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文章分类:医药养生

医药养生 如何保护肾脏避免肾衰尿毒症?生活上避开5个误区

  如果把我们的身体比作一个不间断的工厂,那么肾脏就是这个工厂的一个重要车间。在这个车间里,人体在代谢过程中产生的血液中的各种废物
2021-11-11 阅读详情

医药养生 这种令人艳羡的“好身材”,正在摧毁无数姑娘的健

准确的数值真的让我怀疑这个莫名其妙流传的表格是基于什么指标和大数据。但是偏偏就是这些数字,成了很多女性减肥的动力,让太多女孩踏上了
2021-11-11 阅读详情

医药养生 上班族,每天早晚各垫脚尖5分钟,或能改善不适,

据推测,许多上班族在工作日都有下肢疼痛和麻木的感觉。造成这种结果的原因是下肢血液循环长期不畅。如果他们不注意,随着时间的推移,他们
2021-11-09 阅读详情

医药养生 阴雨天关节疼痛是怎么回事 教你如何缓解

  膝关节是人体内最大、最复杂的关节。它承受着人体的全部重量。随着年龄的增长,膝关节磨损多年,周围韧带松弛,导致关节不稳定  在阴
2021-11-09 阅读详情

医药养生 眼睛周围长了“小米粒”一定是脂肪粒?也可能是瘤

  最近,小张发现他的眼睛下面有几颗白色的硬小米粒。尽管没有什么不舒服的感觉,但是很影响美观,化妆时脸上要涂很厚一层粉底才勉强遮住
2021-11-08 阅读详情

医药养生 睡前玩手机却差点视网膜脱离!这个28岁男子的经历

  年纪大的社畜小王平时工作很忙,一天劳累回家后,报复玩手机成了缓解疲劳的方法。  有一天,小王像往常一样,拿着手机沉浸在打野推塔
2021-11-08 阅读详情

医药养生 坚持力量训练的4个要点,让你提高身材比例,练出

越来越多的人知道坚持健身的重要性。而且健身要想收获好身材,必须加强力量训练。简单的有氧运动只能让你减肥。只有加入抗阻训练,才能有效
2021-11-08 阅读详情

医药养生 怎么跑步更燃脂?2个要点:控制跑步速度,保证跑

跑步是一项低门槛的运动。只要你有一双运动鞋,你就可以跑步。你可以在河边、操场和跑步机上进行户外跑步坚持跑步的人可以获得许多好处,如
2021-11-08 阅读详情

医药养生 得了颈椎病后,身体会有5个症状表现,若你有,及

  颈椎病是指颈椎病,是由颈椎退行性病变引起的一系列不适症状  特别是对于长期从事办公的人员和老年人来说,患颈椎病的概率特别高  
2021-11-08 阅读详情

医药养生 女性45岁后,如何预防骨钙流失?这4点细节要注意

  大多数女性在45岁以后变得越来越糟糕。除了衰老,许多错误的生活习惯也会加速衰老。最后,外观会有变化。可以发现,45岁以后的女性脸上
2021-11-06 阅读详情

医药养生 为何总是动不动就一身汗?背后可能隐藏这4个原因

  大多数人会觉得出汗是正常的表现。事实上,当身体在运动中移动时,它会产生更多的热量并加速新陈代谢。通常,它会流汗很多。此外,在炎
2021-11-06 阅读详情

医药养生 为什么降压那么难?这5个原因,或是幕后“推手”

  正确控制血压是保持身体健康的关键。然而,越来越多的人患有高血压。在慢性病的威胁下,血管承受着巨大的压力,其状况将失去控制。血管
2021-11-06 阅读详情

医药养生 体内出现血栓后,身体或有6种迹象,若你有,及时

在日常生活中,很多人经常会出现反复头晕的现象,并伴有其他一些不适造成这种情况的原因很多,但如果血管内有血栓形成,也会出血并反复头晕
2021-11-06 阅读详情

医药养生 保养血管,预防血栓究竟怎么做?做好3点成功一大半

  血栓对人体健康有很大的不良影响,尤其是在脑、心、肺等特殊重要部位出现血栓时,严重时甚至危及生命。因此,在日常生活中,我们必须更
2021-11-06 阅读详情

医药养生 小孩所有的乳牙都会换吗?

  婴儿出生大约六个月后,乳牙就会开始发芽。当孩子大约两岁半时,就会长出20颗乳牙。然而,乳牙的存在时间相对较短。大多数儿童在六岁左
2021-11-05 阅读详情

医药养生 健身餐怎么吃才能增肌?4个饮食要点,让你吃出肌

  健身增肌需要吃、睡、练结合。所谓:三分练七分吃,饮食正确,训练效果翻倍。  那么,如何吃健身餐才能快速增肌,提高肌肉维度呢? 
2021-11-05 阅读详情

医药养生 得了糖尿病,还能“逆转”吗?通过3种方法,或可

  糖尿病的发病率高于世界平均水平。在20岁以上的成年人中,大约每10人中就有一人患有糖尿病。根据这一计算,中国有1 1亿多人患有糖尿病
2021-11-05 阅读详情

医药养生 为什么太阳晒过的被子有一股特别的香味?

在这项研究中,用超纯水洗涤的棉毛巾分别在室内、室外阴凉处和室外阳光下干燥。通过热脱附气相色谱 质谱分析干燥棉毛巾排放的气体混合物。
2021-11-05 阅读详情

医药养生 患有高血压,要牢记睡前3不做,饮食注意这3点,或

我相信所有高血压患者都清楚地意识到需要将血压控制在稳定状态,否则可能会导致一系列并发症。说到控制血压,每个人都必须首先想到服用抗高
2021-11-05 阅读详情

医药养生 老人半夜腿抽筋是怎么回事?是因为缺钙吗?

  腿部抽筋可能是我日常生活中的一个问题。中老年人发病率较高。它通常发生在晚上。当我在半夜睡觉的时候,我突然感到一阵疼痛。为什么会
2021-11-04 阅读详情

医药养生 进入冬季,适当吃一些桂圆,对身体健康有4种好处

  桂圆是一种非常常见的水果,也叫龙眼。果肉肥厚多汁,味道特别甜。  而且桂圆含有大量的蛋白质、葡萄糖、维生素、钙、铁等一系列微量
2021-11-04 阅读详情

医药养生 脸部水肿,不妨试试这5个小妙招,或能消除水肿,

每个女孩都不希望醒来后脸上浮肿。她只想拥有一张非常娇嫩的小脸,但她无法避免脸上的浮肿。事实上,只要对抗面部浮肿也能为女孩带来精致的
2021-11-03 阅读详情

医药养生 长时间对着电脑的人,身体会出现5个健康问题,你

  随着科学技术的发展,电子产品越来越多。许多工作和学习内容需要在计算机上完成。我们的工作离不开电脑。对于白领来说,他们经常坐在电
2021-11-03 阅读详情

医药养生 如何科学饮食养生?专家教您避开误区

  饮食与保健的话题越来越受到人们的关注。一些常见的说法是否科学?如何避免对饮食和保健的误解?让我们听听医生的答案和建议  早起喝
2021-11-01 阅读详情

医药养生 暴走受伤、大量吃维生素致病?别让错误养生方式害

  现代人越来越重视养生,尤其是中老年人。他们不仅热衷于购买各种保健品,而且还积极加入健身运动的群体。但是这些保健方法真的正确吗 
2021-11-01 阅读详情

医药养生 猪油,到底是保护心血管还是伤害心血管?经常吃的

  猪油拌饭,猪油炒菜,猪油阳春面。。。炒的时候,加一点猪油,饭的味道会立刻升华。特别是在过去物质匮乏的时代,一壶猪油残渣简直就是
2021-10-30 阅读详情

医药养生 练腹肌的人,要远离3个误区,坚持2个方法,高效雕

  每日坚持100个卷腹,能练出腹肌或马甲线身材吗?相信很多人都尝试过腹肌训练,但是练腹肌和马甲线的人屈指可数。  为何明明努力做腹
2021-10-30 阅读详情

医药养生 超一半成年人超重:当代人的发胖总结,每一个原因

  要说现代人,生活真的很矛盾。  男人总是嚷嚷着要减肥,嘴却停不下来。  工作总计划说要跑步,但是下班后直接来葛优躺下,  白天
2021-10-29 阅读详情

医药养生 白内障并非老年人专利 小儿先天性白内障须尽早手术

  许多人认为白内障是老年人的眼病。事实上,儿童和年轻人也可能患白内障。白内障有多种类型。除最常见的老年性白内障外,还有先天性白内
2021-10-29 阅读详情

医药养生 入冬后如何泡脚养生?选“它”没错,帮助祛除脚气

在寒冷的季节里,泡脚已经成为人们保持健康的主要方式。冬天之前,天气变冷了。用热水泡脚不仅温暖健康,还能促进血液循环,对人体健康非常
2021-10-28 阅读详情