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哪些食物富含叶黄素?深绿色蔬菜中更为丰富

发布时间:2020-07-23 20:40:39

来源:89信息网-招商加盟

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一般认为如菠菜、甘蓝等深绿色蔬菜中,所含的叶黄素成分会更为丰富,只是像芒果、西红柿、南瓜等黄色或橙色的蔬果中,同样也都会含有一定的叶黄素营养。

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