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这种粥营养丰富,营养丰富,营养新鲜,钙营养丰富,常供儿童食用

发布时间:2020-11-22 06:16:38

来源:89信息网-招商加盟

导读 海产粥去年学会了,当时跟着手术现场,幸运的是当时记笔记,还是这么多年无疑忘记了。(海鲜粥)食物:米饭,鲜虾,洋葱,大蒜,胡椒,奶酪,淡黄油,鸡汤,盐方法:准备食

海产粥去年学会了,当时跟着手术现场,幸运的是当时记笔记,还是这么多年无疑忘记了。

(海鲜粥)

食物:米饭,鲜虾,洋葱,大蒜,胡椒,奶酪,淡黄油,鸡汤,盐

方法:

准备食物。早晨将米饭浸泡2小时,沥干水分;洋葱切成洋葱片,大蒜切成蒜泥;鲜虾在切段洗净。

(2)电磁炉的煎炸功能,将按钮旋转至最小火力

将少量的食用油放入锅中,炒洋葱和大蒜,倒入米饭,炒入米饭,未见水蒸气,谷粒美白(半程火点略有增加),倒入鸡汤,盖上外皮

4用汤粥代替电磁炉,转到更大的火点,迅速烧开,用中小火加热,并定期进行15分钟。

粥515分钟后已经浓稠,然后放低火,加入盐,研磨一些胡椒粉,加入奶酪,无盐黄油,鲜虾,与铁铲混合,直到无盐黄油和奶酪完全溶解,鲜虾红,你可以关掉锅。

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